기사 (7건) 리스트형 웹진형 타일형 건강칼럼-위암의 조기발견과 치료 건강칼럼-위암의 조기발견과 치료 미국인들이 대화 중 즐겨쓰는 표현중에 ‘stomachache’이 있다. 우리말로는 ‘복통’정도 되는데 상대방과의 꽉 막힌 대화에서 ‘속이 쓰릴정도로 스트레스 받네~’로 통한다. ‘butterfly in stomach’은 ‘위(胃)안에 나비가 있다’인데 복통으로 불편한 상황을 나타낸다. 다른 장기보다도 위(胃)가 서양인에게 자신의 상태를 표현하는데 익숙하다. 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-04-17 11:21 건강칼럼-봄의 불청객 주부습진 건강칼럼-봄의 불청객 주부습진 박윤나/진주복음병원 가정의학과장완연한 봄이다. 봄기운과 더불어 몸도 마음도 생동감이 넘친다. 그러나 주부습진으로 고생하는 사람에게 봄은 두려운 계절이다. 주부습진이란 봄, 가을 환절기에 습도가 낮아지고 날씨가 건조해지면서 손에 생기는 피부 질환이다.주부습진이라 해서 꼭 주부에게만 생기는 것은 아니다. 주방이나 정육점에서 일하는 사람, 생선을 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-04-10 13:00 건강칼럼- 봄철 건강한 식단관리 건강칼럼- 봄철 건강한 식단관리 따뜻한 봄이 되었지만 피로를 호소하는 이들이 많다. 봄은 일년 중 신체리듬의 변화가 가장 심하고, 신진대사가 급격히 늘어나 비타민 소모량이 겨울보다 3~10배 증가하여 각종 영양소의 필요량이 증가하고, 피로감이 몰려온다. 감기를 앓거나 황사, 꽃가루 등으로 인해 알레르기성 질환이 나타나기도 하는데 이는 대부분 면역력이 떨어지기 때문이다. 아침과 저녁의 기온 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-04-03 12:55 건강칼럼-봄 야외활동 시 발목염좌 주의 건강칼럼-봄 야외활동 시 발목염좌 주의 유병희/진주복음병원 정형외과 원장-봄 야외활동 시 발목염좌 주의날씨가 따뜻해지면서 야외 활동이 많은 요즘 무리한 운동이나 부주의로 외상을 입고 응급실에 내원하는 환자가 증가하고 있다. 여러 가지 손상 중 가장 흔하고 잘 안다고 생각하지만 초기 처치를 놓치기 쉬운 발목염좌에 대해 알아 본다. 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-03-31 13:42 건강칼럼-봄의 건강을 위하여 건강칼럼-봄의 건강을 위하여 봄을 희망의 계절이라고 하는 것은 겨울에 얼었던 만물이 소생하는 계절이기 때문이다. 하지만 사람에게는 상징적으로 희망의 계절일 뿐 신체적, 정신적 건강에는 계절 중 좋지 않은 것 같다이. 이유는 훌쩍 와 버린 봄이라는 계절의 변화에 신체적 정신적 적응이 미처 미치지 못하기 때문이다.제일 문제 되는 것은 밤낮의 길이와 기온의 차이 그리고 일교차이다. 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-03-20 11:03 건강칼럼-건강한 몸쓰기의 열번째 이야기 건강칼럼-건강한 몸쓰기의 열번째 이야기 허희수/명상전문가·브레인 트레이너-몸을 움직일 때 발바닥전체의 중요성과 몸 쓰는 순서(열번째 이야기)우리인간을 모든 생각과 행동을 몸을 통해서 한다. 오늘은 저번에 발바닥전체에 대해 이야기했지만 한번 더 심층 있게 이야기 해보자. 항아리는 물건을 담거나 저장하는 곳이다.깨지거나 금이 가면 마른 것은 담을 수 있으나 물과 같은 액체 종류는 담을 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-03-19 14:00 건강칼럼-요통의 한방치료(2) 건강칼럼-요통의 한방치료(2) 권해동/자연한방병원 한방1과장-요통의 한방치료(2)이 밖에 풍습(風濕)이나 풍한(風寒)이 원인이면 한약 투여와 더불어 구법(灸法, 뜸)을 시술하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다. 위(胃)나 장(腸)이 나빠서 허리가 아픈 경우도 있는데 이런 경우에는 장기의 기능을 개선하는 한약을 복용하여야 한다. 스트레스를 비롯한 여러 정서적인 문제가 병을 일으키는 건강칼럼 | 경남도민신문 | 2024-03-14 11:25 처음처음1끝끝