사천시보건소는 오는 9월 7일부터 11월 2일까지 매주 목요일 오후2시 보건소 3층 다목적실에서 갱년기 여성을 위한 “안녕~! 갱년기” 2기 프로그램을 운영한다.

이번 “안녕~! 갱년기” 프로그램은 1기(6월8일~7월27일) 때와 마찬가지로 사천시에 거주하는 50세 전·후 갱년기 유증상자 30명을 사전에 모집하여 갱년기 증상 완화를 위한 교육 등으로 8주 동안 진행된다.

프로그램 내용으로는 신체적 기능향상을 위한 건강체조와 명상을 위한 기공체조를 접목하여 정신과 육체의 균형을 유지하고, 한의사의 강의를 통해 갱년기 인식 개선에 노력할 것이다.

또한, 갱년기 증상을 완화하기 위해 침 요법과 한방 첩약을 실시하고, 정서적 안정 및 회복 추구를 위한 원예·다도교실 등도 운영할 예정이다.

보건소 관계자는 “갱년기는 누구에게나 올 수 있는 자연스러운 현상이므로 이를 편안하게 받아들이고, 지혜롭게 대처하여 갱년기를 잘 극복할 수 있도록 최선을 다해 프로그램을 운영하겠다”고 말했다. 구경회기자