고성군은 19일부터 27일까지 지역주민의 건강 개선을 위해 ‘도전! 비만탈출교실’ 참가자를 모집한다.

비만탈출교실은 3월 2일부터 5월 31일까지 주5회 운영되며 체지방 측정 결과에 따라 전문 운동처방사를 통해 체지방 감량을 위한 유산소운동과 근력강화운동, 맞춤형 식습관 상담 및 교육 등으로 자가건강관리 능력을 배양하게 된다.

또 걷기동아리를 결성해 월1회 산행, 걷기운동 등을 통한 정보공유의 자리를 제공한다.

참가자는 체지방률 30%이상으로 비만관리가 필요한 20세이상 65세이하 성인을 대상으로 하며 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자를 우선 선발한다.

신청희망자는 고성군보건소를 방문해 접수하면 되고 체성분 측정 후 등록여부를 결정한다.

기타 자세한 사항은 고성군보건소 건강관리담당(670-4033)으로 문의하면 된다. 백삼기기자