양산시시설관리공단(이사장 정순성) 국민체육센터는 오는 17일부터 매주 월~목요일 마다 관내 65세 이상 성인을 대상으로 한 ‘어르신 무료강좌’를 개설한다.

이는 시니어세대 증가에 따라 시민에 여가선용의 기회를 제공하고 정신적·육체적 건강증진을 도모하기 위해 마련됐으며 양산시체육회와의 협약을 통해 프로그램 강사를 지원받아 라인댄스 및 스트레칭 수업을 무료로 제공할 예정이다.

‘어르신 무료강좌’는 양산시 거주하는 65세 이상 성인이라면 누구나 참여 가능하며, 11일부터 국민체육센터 안내데스크에서 신청(선착순 30명, 수시신청)받는다. 강좌는 오는 17일부터 시작되며 월·수요일 오후 2시~2기50분은 라인댄스(신나는 음악으로 쉽게 즐기는 댄스, 간편한 복장, 실내용 운동화 필수 지참), 화·목요일 오후 2시~2시50분은 파워스트레칭수업(근력강화운동 및 유산소운동 등, 간편한 복장)을 진행할 예정이다.

양산시시설관리공단 정순성 이사장은 “이번 어르신 강좌개설을 시작으로 웃음치료, 치매예방 등 다양한 주제의 프로그램을 제공할 예정이니 양산시민의 많은 관심 부탁드린다”고 전했다. 차진형기자